co je a bez kasy

[...] to już inna sprawa. Wiele w tej kwestii zależy bowiem od genetyki, a z genetyką bywa różnie. REKLAMA Czytaj dalej Do jakiego wymiaru można zwiększyć obwód bicepsów bez wspomagania się środkami dopingującymi? Na ten temat opinie są różne. Bogdan Szczotka - trener polskiej reprezentacji kulturystów i zarazem mistrz świata w kulturystyce z [...]

[...] również ładnie ukształtowane, to już inna sprawa. Wiele w tej kwestii zależy bowiem od genetyki, a z genetyką bywa różnie. Do jakiego wymiaru można zwiększyć obwód bicepsów bez wspomagania się środkami dopingującymi? Na ten temat opinie są różne. Bogdan Szczotka - trener polskiej reprezentacji kulturystów i zarazem mistrz świata w kulturystyce z [...]

[...] (II miejsce), Hafþór Júlíus Björnsson, JF Caron. Tom Stoltman zajął V miejsce, Brian Shaw VI, Luke Stoltman VII. Czy wyzwania żywieniowe mają sens? Internet przyniósł bezsensowną modę na szkodliwe dla zdrowia lub groźne dla życia działania. Jedni ludzie łamią nogi lub kręgosłupy, bo koniecznie chcą pokazać światu akrobacje na dachu [...]

[...] ciała. BCAA BCAA jest bardzo popularnym suplementem, który powinien znaleźć się wśród naszego zestawu suplementów na masę. Wspomaga on nie tylko anabolizm mięśniowy i zabezpiecza przed katabolizmem, ale również zasila nas w dawkę energii, gdy używamy go przed treningiem. Co więcej, BCAA jest świetnym wyborem nie tylko podczas okresu [...]

W Internecie krąży wiele niepotwierdzonych opowieści. Na przykład, historię o tym, iż Andy Bolton, na samym początku swojej przygody z treningiem, wykonywał przysiad z ciężarem 226 kg oraz martwy ciąg z ciężarem 272 kg, można włożyć między bajki. Podobnie, jak twierdzenia, iż Dorian Yates wyciskał leżąc ponad 140 kg przy swoich pierwszych [...]